Захід відбувся в рамках впровадження Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», яка реалізується за ініціативою першої леді України Олени Зеленської.

Психологиня Чернігівського районного управління поліції старший лейтенант поліції Аліна Богдан навчала колег уникати розвитку стресового розладу після травматичної події.

Під час зустрічі поліцейська розповіла колегам про сутність посттравматичного стресового розладу (ПТСР). Фахівчиня конкретизувала, які є найбільш сильні стресові чинники у мирний час та фактори, що призводять до виникнення ПТСР. Вона перелічила критерії та симптоми, за якими діагностують ПТСР, та пояснила, як правильно і вчасно реагувати на зміни показників психічного здоров’я в умовах війни.

Поліцейська нагадала колегам прості, однак досить ефективні методи управління стресом та техніки психологічного відновлення. Учасники тренінгу обговорили важливість підтримки близьких та соціального оточення під час гострого стресу. Також присутні отримали від психологині дієві поради, як підтримувати ментальне здоров’я на постійній основі.

Відділ комунікації поліції Чернігівської області